52个觉醒的练习:你到底在苦什么?

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作者:涂政源著

出版社:柿子文化

出版年:2017

出版地:台北市

格式:PDF

ISBN:978-986-95067-8-6 ; 986-95067-8-X

内容简介
写给每个活得不开心、活得很累,
或觉得活得不像自己的你,
1年52周份的觉醒练习,
以及最美的人生宝物!
 
◆不必出家、灵修、禅修、练功、当教徒,觉醒是造物主在你出生时就内建在你体内的最大恩赐
◆每个人今生都机会觉醒,因为我们的人生本来就是一趟从学习、觉醒到真我浮现的幸福旅程
◆1年52周份的觉醒讯息,可逐页阅读,可以跳跃式精读、思考、练习
 
如果现在的你,活得不开心、不喜欢自己,因为你活在念头停不了的世界。这些念头会不断地让你问自己一些问题,它可能让你成长,却也可能让你自找麻烦……
当然,念头可以是你一生的贵人、可以是你良善行为的提醒者与执行者,但其实它更应该是你生命中来来去去的过客。当念头被觉醒意识中断,停止生起,苦和压力就会消失,只留下会心的一笑和觉醒的喜乐!
 
觉醒并不是教你放弃金钱和情爱,
但追求觉醒是人存在的意义!
这不是教你要放弃金钱,没有金钱,人无法存活得好,只要金钱能让你和家人的生命成长蜕变、幸福快乐,那金钱就是最珍贵的宝物。
这不是教你放弃情爱,人是情感的动物、感受的动物,只要你自己快乐、让别人也快乐,只要你能自己幸福,让爱人和他人也幸福,情爱就是最珍贵的宝物。
然而,享用金钱之乐、感受情爱之美,不代表你该放弃觉醒的滋味,觉醒的滋味就是把注意力同时安住在:感觉放松的身体、察觉无念头生起的头脑、感受极致平静的心,同时让这三者发生,这同时也是「真我」的状态和滋味,是你一生中最珍贵的宝物。
 
52篇来自真我的讯息,
找到痛苦根源的觉醒之钥!
《52个觉醒的练习》是本谈开悟见性的分享,全书共52篇,这些短篇中暗藏着我们每个人一生中可能会问自己的问题,以及值得你参考的讯息。你不需要出家、灵修、禅修、练功法、成为教徒,就可以得到这些灵性的启发,书中的每一篇对实相、存在、生命的领悟,都搭配有一些很日常、很生活的真实见闻和事件为开端,非常亲切地在读者的心上泛起觉察的涟漪。
 
★痛苦最大的价值,就是要让人去找到──是什么让自己痛苦?能从自己身上和人性中找到痛苦根源的人,他就觉醒了!
★先不要去问生命存在的目的和意义,先让自己拥有独特珍贵价值的能力,先让自己成为孩子、家人、亲人身边最珍贵的人。
★地狱在那里?在你的思想里,小心你的思想,它可能是你自己和他人的业。
★在头脑的世界,没有真理,也不能有真理,「有」就会冲突对立。
★赚钱和认识自己,这两件事,同时要,不能无。
★大部分人不是栽在「钱」的手上,就是买书、看书太少这件事上。
★在「爱」里过日子,但别妄想从此过著幸福快乐的日子。
★要如何断灭念头?请往头脑里去观看你的念头,神奇的是:它们消失了,你看不到它们。等你不看了,它们又跑出来控制你的人生。
★祈祷和心想事成的意念法则只是辅助,记得自己的觉醒才是根本!
★当理智和情感因为你的体悟而成长到高峰,你就会再度回到小孩纯真快乐的本质──很容易满足于当下的状态。
★有头脑的人,一生只能在真相的边缘玩些文字和哲学把戏,真正觉醒的人是那个知道没有头脑是什么状态、是何种滋味的人。
★当你能处在没有头脑的状态,让其发生的频率次数愈多、停留的时间愈久,你的头脑才会愈来愈好用。
★「真我」就是「我」和「念」消失时的状态与滋味;「假我」就是「我」和「念」变换不停的状态与滋味──假我必须被点醒,开悟就是假我被点醒的发生。
 
本书分享的觉醒讯息,并非某宗教的教义,也不限于某个哲学的理论,而是来自作者生命的体验,以及博览群书的融会贯通和进一步的启发。看似平实浅显的文字,却蕴含着值得你一再思考的奥祕之光,帮助你不断追求觉醒。
 
你可以把它当作一本书逐页阅读,也可以按星期为单位,每周选读一篇,细细读个几遍,体会当中的灵性启发,再选择下一篇。希望有缘的你,在不断反复咀嚼当中的讯息之后,能将其精华融入一切生活之境,期盼本书成为你生命必备的万能之书,陪你好好地活生命的每一分钟!

作者简介
 
涂政源
 
台湾嘉义人。
大学讲师、专题讲座、作家、营造建筑、企业管理顾问,近四十岁时尝到开悟觉醒的状态和滋味。在唤醒体内有比头脑更高的「觉知意识」后,他尝到人类花落缤纷、呼吸就是喜乐的真我本性,用无念的意识之眼看到了「存在」的实相,这一切震撼了他的生命,也想让更多人共享这宇宙给予人类的奇异恩典、珍贵宝物。
 
著作
《震撼你一生所学:自己诞生自己》
《52个觉醒的练习》
 
演讲联络方式:iamgood58@gmail.com

  • 感恩 源源好运(第13页)
  • 序言 美丽的安排(第15页)
  • 引言 人生宝物,为你所有(第17页)
  • 结语 觉醒吧!(第253页)
  • 后记 生命之美 ── 爱的极致绽放(第254页)